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近来，很多敏感肌的小仙女来咨询我，现在这个季节，该怎么避免---呢？

因为这一季节，使敏感肌的皮肤状态变得非常不稳定，容易出现一系列的皮肤问题，如皮肤发红、瘙i痒、脱皮、刺痛等。

相对于其它皮肤，敏感肌更易受外界环境的影响，同时体内激i素一旦失衡，还会引发各种皮肤问题。

因此，想要使敏感肌得到---，就不能乱用护肤品，以及在日常生活中一定要注意睡眠充足、饮食清淡。

为能让更多敏感肌的小仙女远离---，小编教大家一个简单的护理步骤。

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护肤品选对了

由于敏感肌的特殊性，对护肤品的要求---，不能含有香精、酒精等---成分。而且，对于洗面奶的选择也不能选择清洁力太强的洗面奶。

为迎合市场，许多商家推出了敏感肌专i用的护肤产品，但这并不代表它一定适合你。买产品前，建议先做皮试，以免用后对---造成伤害。

我之---直觉得只有贵的护肤品才有用，所有脸上出现的问题，都是因为用了劣质护肤品造成的，后来才发现自己错了，自己满桌的大i牌，但脸却变成了敏感肌，现实狠狠的打了我一巴掌，之后也在网上查资料学过，也是无意间加了一位护肤大咖，---的一位，他跟我说了许多关于护肤品的事，我才知道原来只有护肤品才有用，他帮我诊断皮肤类型，帮我调整了护肤方案，现在我的敏感肌也被修复了，脸也越来越嫩，真的是太高兴了，建议有各种问题的，---的一个人，网上查下可以帮他解决，不管你有没有什么帮助，都可以帮我解决。

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不管是在炎炎夏日的空调房间，还是在寒风凛冽的冬天，---皮肤很容易变得紧绷干燥，此时使用保湿喷雾是非常---的，什么时候要用保湿喷雾呢？

1.办公室补水

现代人整天待在空调房里，加上电脑辐射，皮肤很容易干燥缺水。此时，一瓶保湿喷雾是必i不可少的。如果感到皮肤干燥，就拿起来喷一喷。

2、保湿面膜

还可以用来做面膜保湿喷雾，补水效果---。洗净---后，将面膜纸放入小容器中，让面膜纸充分吸收，注意面膜纸要充分浸湿才能好，然后再敷到脸上 ok啦，另外要注意敷的时间不要太长，8分钟左右就够了，以免面膜纸吸掉水分。

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3、补妆前使用

喷雾器还有一个用途，就是在补妆前补妆，能让妆容更服帖！首先用喷雾器喷在脸上，过一会儿后用面纸轻压，过完妆即可！这种方法可以有效的避免由于---过于干燥而无法上妆。

4、日晒后的护理

皮肤在日晒后，温度就会上升，甚至出现红i肿的现象。此时，可利用保湿喷雾为皮肤降温，---皮肤不适，起到---、舒缓---的作用。如有条件，可先在冰箱冰上放一块冰块，效果---哦！

化妆水的效果

1、妆前使用能保湿：定妆喷雾有补水保湿的作用，可以用在基础打底护肤中，让皮肤水嫩，让后续的妆容服帖。

2、妆后用可以定妆：用完底妆再上散粉，再上定妆喷雾，让妆容更自然、更服帖，不要有假i面感。化妆喷雾与散粉的粉状质地不同，喷出的是水雾，而且喷到脸上会很快的结膜。

3、喷在化妆工具上：喷湿后再上粉底，会让妆容---地i推开，也能使妆容滋润、服帖。

使用距离很重要：一般的定妆喷雾使用说明书上都会注明喷头应该在离脸部15厘米左右的地方，这是为了不让喷雾弄脏妆容，毕竟有些喷头会把你的妆容弄脏，因为有些喷头会很猛！

5、定妆喷雾器不是防水喷雾：定妆喷雾不是防水化妆品，不能完全隔离水分和汗液，所以千万别以为喷了定妆喷雾就可以风里来雨里去！不要忘记，定妆喷雾的主要成分是水。

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达人总结的---修---法

---皮肤容易受到各种因素而产生刺痛、烧灼、紧绷、等---，是一种高度不耐受的皮肤状态。同时，---皮肤又称为“敏感性”皮肤，需要小伙伴们随时处在警惕小心呵护。以下几种情况会加剧敏感程度，如：

1、年龄增长，皮肤分泌功能退化，皮肤屏障变得较薄，保护能力下降。

2、紫外线的伤害，长期暴露在紫外线的环境中，逐渐破坏皮肤的脂质保护层。

3、使用不恰当的护肤品，长期使用含有的护肤品，如防腐、染料、乳化剂和香料等，都会使得---敏感。

4、生活作息、压力，如果工作压力大、情绪波动大，饮食作息无不着规律。

---皮肤是需要细心呵护、小心照料的，而且只有使用正确的敏感肌修---法才可以慢慢------的不适。

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